Як правильно доглядати за шкірою у різні пори року, як змінювати догляд

Кожен сезон вимагає певних змін у догляді за шкірою. Розберемось, що варто додавати до б'юті-рутини у різні пори року, щоб підтримувати шкіру в гарному стані

Догляд за шкірою по сезонах: як адаптувати рутину

Температура, вологість і сонячна активність змінюються протягом року, а разом із ними змінюються й потреби шкіри. Щоб вона залишалася здоровою, сяючою та захищеною, важливо підлаштовувати догляд під кожен сезон. Розберемось, як правильно адаптувати б'юті-рутину.

Весна: час відновлення

Після холодної зими шкіра може бути сухою, тьмяною та потребувати відновлення.

Що варто додати у б'юті-рутину весною:

• Ексфоліацію. Використовуйте м'які скраби або пілінги, щоб видалити мертві клітини шкіри й повернути їй сяяння.
• Зволоження. Креми з гіалуроновою кислотою та іншими зволожувальними компонентами допоможуть шкіри відновитись швидше.
• Захист від сонця. Починайте використовувати SPF50, адже зростає інтенсивність сонячного випромінювання.
• Вітаміни. Додайте у догляд засоби з вітаміном С, щоб зменшити пігментацію та захистити шкіру від вільних радикалів.

Літо: захист і зволоження

У спекотний сезон шкіра піддається впливу ультрафіолету, спеки й підвищеної вологості.

Літні ритуали краси мають включати:

• Обов’язковий SPF. Обирайте сонцезахисний крем з високим фактором (50+) і регулярно оновлюйте його протягом дня.
• Легкий догляд. Замість насичених поживних кремів можна перейти до флюїдів або кремів з гелевою текстурою.
• Ретельне очищення. Подбайте про якісне очищення шкіри, щоб видалити надлишки себуму.
• Заспокійливі засоби. Додавайте до рутини продукти з алое вера або пантенолом, щоб знімати подразнення від сонця.

Осінь: підготовка до холоду

Восени шкіра потребує посиленого зволоження та підготовки до зимових морозів.

Ці етапи догляду допоможуть підтримувати шкіру в гарному стані:

• Живлення. Замініть легкі літні засоби на більш поживні креми, які допоможуть підтримувати гідроліпідний бар’єр шкіри.
• Відновлення. Використовуйте засоби з ретинолом або кислотами (AHA/BHA), щоб оновити шкіру після літа.
• Маски. Зволожувальні та заспокійливі маски стануть порятунком для шкіри, схильної до сухості.
• Захист від вітру. Додавайте до догляду креми, які утворюють захисний бар’єр на поверхні шкіри.
• Захист від сонця. Продовжуйте використовувати сонцезахисний крем, особливо у сонячні дні.

Зима: захист та інтенсивне живлення

Зима – це час, коли шкіра піддається впливу морозу, вітру й сухого повітря в приміщеннях.

До щоденного догляду варто додати:

• Інтенсивне зволоження. Використовуйте живильні креми з гіалуроновою кислотою, пептидами або керамідами.
• Догляд за губами. Не забувайте про бальзами для губ, адже вони дуже чутливі до холоду.
• Зволоження повітря. Використовуйте зволожувачі в приміщеннях, щоб уникнути пересушування шкіри.
• SPF. Навіть взимку ультрафіолет шкідливий для шкіри. Сонцезахисний крем з SPF30 допоможе зберегти молодість та красу шкіри.

Кожен сезон диктує свої умови для шкіри, але правильний догляд допоможе підтримувати її здоров’я в будь-яку пору року. Прислухайтесь до своєї шкіри, адаптуйте рутину та насолоджуйтесь сяючим виглядом кожного дня.